- HOME>
- 歯磨き指導
年齢と歯の状態に合わせた磨き方
1本1本の歯に合った方法を
東住吉・駒川中野駅の小児歯科ふじわら歯科では、お子様の成長段階や歯の状態に応じた、きめ細やかな歯磨き指導を行っています。歯の長さ、角度、生え変わりの状況など、お口の中は一人ひとり異なります。それぞれの状態に最適な磨き方をマスターすることが、効果的なむし歯予防につながります。
6歳臼歯の特別な磨き方
最もむし歯になりやすい歯を守る
6歳臼歯（第一大臼歯）は、永久歯の中でも特にむし歯になりやすい歯です。奥歯で磨きにくく、溝が深いという特徴があります。当院では、この歯専用の磨き方を指導しています。
小さめの歯ブラシを横から差し込むように入れ、噛み合わせ面に対して角度をつけて磨きます。歯ブラシの毛先が溝の奥まで届くよう、小刻みに動かすことがポイントです。
混合歯列期の複雑なケア
高さの違う歯への対応
乳歯と永久歯が混在する時期は、歯の高さがバラバラで非常に磨きにくくなります。歯の長さによって歯ブラシの角度を変え、1本1本丁寧に磨く必要があります。
グラグラしている乳歯は、包み込むように優しく磨きます。強く磨くと痛みを感じたり、早期に抜けてしまったりする可能性があるため、特に注意が必要です。歯が抜けた場所の両隣の歯は、食べかすがたまりやすいため念入りに清掃します。
仕上げ磨きのコツ
小学校5～6年生まで継続が理想
多くのお母様が「もう大きいから」と仕上げ磨きをやめてしまいますが、当院では小学校5～6年生まで継続することをおすすめしています。特に混合歯列期の複雑な口腔内を、お子様一人で完璧に磨くのは困難だからです。
仕上げ磨きは、お母様の膝の上に頭を乗せて行う「寝かせ磨き」が基本です。ペンを持つように歯ブラシを軽く握り、歯茎に逆らわない優しい動きで、内側から外側へ向かって磨きます。
お母様も一緒に学ぶ
親子で正しい磨き方を習得
歯磨き指導では、お母様も一緒に学んでいただきます。年齢に応じた磨き方のポイント、歯ブラシの選び方、効果的な動かし方など、ご家庭で実践できる具体的な方法をお伝えします。
染め出し液を使って磨き残しをチェックすることで、どこが磨けていないか視覚的に確認できます。お子様も自分の弱点がわかり、意識して磨くようになります。
歯ブラシの選び方と交換時期
適切な道具選びも大切
年齢や口の大きさに応じた歯ブラシ選びが、効果的な歯磨きの第一歩です。小さなお口には小さなブラシヘッド、成長期のお子様には少し大きめのものを。毛の硬さは「やわらかめ」から「ふつう」を選び、歯茎を傷つけない工夫がされているものを推奨しています。
日常使いの歯ブラシとは別に、保護者用の仕上げ磨きブラシもご準備ください。歯ブラシの寿命は使用頻度にもよりますが、毛先が広がり始めたり、弾力が失われてきたりしたら新しいものへ。清潔で効果的な歯磨きのために、定期的な交換を習慣づけましょう。目安は1か月に1本程度です。
正しい歯磨きはむし歯予防の基本
正しい歯磨き方法を身につけることは、むし歯予防の基本中の基本です。当院では、お子様の成長や歯の状態に合わせた、実践的な歯磨き指導を行っています。
親子で一緒に学び、楽しく続けられる歯磨き習慣を身につけましょう。定期的な指導で、お子様の磨き方をチェックし、より効果的な方法へとアップデートしていきます。